Giáo trình Bơi lội dành cho sinh viên các trường Đại học và Cao đẳng chuyên ngành Thể dục thể thao do PGS. Nguyễn Văn Trạch, ThS. Nguyễn Đức Chương, ThS. Ngô Xuân Viện và CN. Lã Kim Thành biên soạn; Nhà xuất bản thể dục thể thao; Xuất bản năm 2011.
Giáo trình gồm 13 chương. Bao gồm các nội dung:
Giáo trình giúp người đọc nắm được các khái niệm về môn Bơi lội, lợi ích tác dụng của môn Bơi lội đối với đời sống văn hóa tinh thần, rèn luyện các tố chất thể lực của con người. Đặc biệt ở nước ta có rất nhiều sông ngòi cũng như thiên tai lũ lụt thường hay xảy ra, người biết bơi có thể tự cứu bản thân mình cũng như giúp đỡ người khác thoát khỏi hoạn nạn trong điều kiện thiên tai khắc nghiệt. Giúp người đọc nắm được sơ lược lịch sử, sự hình thành và phát triển môn Bơi lội ở trên Thế giới cũng như ở Việt Nam và lịch sử Olympic của môn Bơi lội. Ở mỗi giai đoạn của lịch sử khác nhau thì môn Bơi lội cũng phát triển theo những chiều hướng nhất định.
Giáo trình giúp người học nắm được nguyên lý kỹ thuật bơi, đặc tính vật lý của nước có liên quan khi bơi: tính khó ép nhỏ, tính bám dính của nước, tính lưu động. Lý luận lực học chất lỏng có quan hệ với kỹ thuật bơi: nguyên lý thủy lực học; áp lực của nước đối với cơ thể con người, trọng lực: lực hút của trái đất đối với vật thể, lực nổi: được tính theo công thức F=f . v. Nguyên lý thủy động học, những lực cản mà con người phải gánh chịu khi bơi….
Phân tích kỹ thuật bơi thể thao. Giáo trình giúp người học nắm vững được kỹ thuật cơ bản của các kiểu bơi: bơi trườn sấp, bơi ngửa, bơi ếch, bơi bướm cũng như kỹ thuật xuất phát và quay vòng.
Giáo trình trang bị cho người học phương pháp giảng dạy và huấn luyện trong Bơi lội. Trong giảng dạy cần đảm bảo các nguyên tắc giảng dạy trong bơi: nguyên tắc tự giác tích cực, nguyên tắc trực quan, nguyên tắc nâng dần, nguyên tắc xuất phát từ thực tế, nguyên tắc củng cố và mối quan hệ giữa các nguyên tắc. Các phương pháp giảng dạy động tác kỹ thuật trong bơi: Phương pháp hoàn chỉnh phương pháp phân chia nhỏ, phương pháp vận dụng và so sánh hai phương pháp đó. Trình tự giảng dạy động tác kỹ thuật bơi: trình tự học các kiểu bơi với người mới học bơi, trình tự giảng dạy các kiểu bơi, trình tự giảng dạy trong một kiểu bơi, trình tự giảng dạy một động tác…..cũng như cách sửa chữa sai lầm thường mắc… Trong huấn luyện thì cần nắm được các yếu tố tâm sinh lý của lứa tuổi để có những bài tập phù hợp nhằm nâng cao và phát triển các tố chất thể lực cho VĐV.
Về công tác tuyển chọn VĐV: giáo trình đưa ra các cơ sở lý luận của tuyển chọn VĐV, những quy luật phát triển của VĐV đỉnh cao, các chỉ số tuyển chọn như Chiều cao của các em nam: h = [cao bố + (cao mẹ x 1,08)] / 2 hay chiều cao các em nữ: h = [(cao bố x 0,923) + cao mẹ] / 2. Thể trọng, chỉ số Klato= (thể trọng/chiều cao) x 1000…….
Công tác tổ chức thi đấu và làm trọng tài là một phần không thể thiếu của giáo trình. Giáo trình trang bị cho người học cách thức soạn điều lệ của một giải đấu Bơi lội, mục đích ý nghĩa của giải đấu cũng như hình thức thi đấu cụ thể tùy thuộc vào trình độ của đối tượng thi đấu. Công tác trọng tài cũng là vấn đề quan trọng, giải kết thúc tốt đẹp hay không phụ thuộc vào sự điều hành của trọng tài. Vì vậy, giáo trình trang bị cho người học về cách thức điều hành giải bơi, chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn của từng trọng tài vì bơi lội có rất nhiều trọng tài khác nhau.
Nhìn chúng, đây là một trong những tài liệu cần thiết dành cho sinh viên hệ Cao đẳng và Đại học TDTT, sinh viên các khoa sư phạm Giáo dục thể chất và đặc biết là sinh viên chuyên sâu Bơi lội Trường Đại học TDTT Đà Nẵng; là cẩm nang cần thiết cho sinh viên trong quá trình công tác sau này.
Giáo trình hiện có tại Trung tâm Thông tin – Thư viện Trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng. Bạn đọc có thể liên lạc tại phòng mượn để sử dụng hay sử dụng trực tiếp tại phòng đọc mở của Thư viện.
Người giới thiệu: Võ Văn Ca
