Just another WordPress site
Thể dục thể thao

Môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất có gì thú vị ?

Môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất có gì thú vị ?

Hiện nay, có rất nhiều môn thể thao sử dụng bóng phổ biến nhất trong số đó phải kể đến bóng đá, bóng chuyền và bóng rổ. Hầu như tất cả người Việt Nam đều có thể kể tên những môn thể thao này.

Tuy nhiên khi được hỏi môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất là môn nào thì nhiều người có thể khó đưa ra câu trả lời. Vậy câu trả lời sẽ là gì, thực ra rất đơn giản, nhiều người chơi môn thể thao này thậm chí còn có thể chưa biết, đó chính là môn bóng bàn.

Bóng bàn – môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất

Bóng bàn là một môn thể thao được nhiều người yêu thích, bóng bàn đòi hỏi sức bền, sự kiên trì, phản ứng nhanh, tốc độ xử lý nhanh, linh hoạt mạnh mẽ, là sự kết hợp hoàn hảo giữa kỹ năng và chiến thuật, giúp tăng cường sức khỏe và tinh thần.

Bóng bàn - môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất
Bóng bàn – môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất

Điều khác biệt so với trước đây là bóng bàn ngày nay không còn là môn thể thao dành riêng cho thi đấu nữa mà đã được nhiều người dân phổ biến, yêu thích và tham gia. Bạn có thể dễ dàng chơi bóng bàn trong công viên, trường học hay một khu dân cư nào đó.

Tìm hiểu vài nét về môn bóng bàn

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vài nét về môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất này nhé ! Bóng bàn là một môn thể thao đối kháng trong đó hai hoặc bốn người đánh bóng. Họ sẽ dùng một chiếc vợt gỗ đặc biệt để đánh bóng qua lại trên bàn. Trò chơi sẽ được chơi trên bàn cứng và ngăn cách bằng lưới

Luật chơi bóng này là: sau khi bộ bóng đầu tiên đi qua lưới, người chơi phải để bóng tự bật lại một lần trên mặt bàn của mình. Sau đó trả bóng về phần sân của đối phương.

Nếu cầu thủ đối phương mắc lỗi, bạn sẽ có được một điểm. Hoặc khi bóng rơi khỏi bàn của ai đó trong hiệp một, người đó sẽ bị trừ một điểm. Điều quan trọng là bạn phải tác động vào quả bóng để làm cho nó xoay tròn để thay đổi quỹ đạo khiến đối thủ không thể bắt được.

Bóng bàn được điều hành bởi liên đoàn bóng bàn quốc tế, được thành lập vào năm 1926. ITTF là một tổ chức toàn cầu, gọi tắt là ITTF, với 226 hiệp hội thành viên từ các quốc gia và khu vực. Đến năm 1988, bóng bàn chính thức trở thành môn thi đấu của Thế vận hội với nhiều nội dung thi đấu khác nhau như đánh đơn, đánh đôi.

Bóng bàn – môn thể thao tốt cho sức khỏe

Bóng bàn – môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất thế giới này còn mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất của người chơi, đặc biệt là tim mạch, giúp bạn nhanh chóng tiêu hao lượng calo khổng lồ, nâng cao sức bền của cơ thể, khả năng phản ứng nhanh nhạy, rèn luyện sự nhạy bén, đôi mắt và đôi tay của người chơi.

Bóng bàn là môn thể thao phối hợp giữa 2 hoặc 4 người, đứng ở hai đầu, di chuyển song song với nhau, hạn chế va chạm trong quá trình thi đấu, hầu như không xảy ra chấn thương, đây là điểm sáng thuận tiện hơn so với nhiều môn thể thao đối kháng hoặc các môn thể thao cần va chạm trực tiếp.

Luyện tập bóng bàn rất tốt cho sức khỏe
Luyện tập bóng bàn rất tốt cho sức khỏe

Người già và trẻ em đều có thể tập bài này, vừa có tác dụng tốt cho tim phổi, vừa rèn luyện sự tinh tường của mắt, chân, tay. Bóng bàn có thể giúp bạn phát triển về mọi mặt của thể chất và tinh thần. Ngoài ra nó còn có tác dụng giảm cân, phục hồi vóc dáng và thân hình chuẩn.

Chơi bóng bàn mang lại tinh thần sảng khoái, thư giãn hơn, kích thích sự tỉnh táo của trí não và sự nhạy bén của đôi mắt. Mỗi sáng thức dậy chỉ cần chơi bóng bàn khoảng 30 phút bạn sẽ thấy mình tràn đầy năng lượng, tinh thần sảng khoái, làm việc hiệu quả và làm việc hiệu quả hơn trong cả ngày.

==>> Xem thêm : 

Kích thước tiêu chuẩn trong môn bóng bàn

Bây giờ hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về kích thước tiêu chuẩn của môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất thế giới xem có gì thú vị nhé !

Kích thước bàn bóng

Kích thước bàn bóng bàn là 2,7m × 1,5m × 0,762m, mặt bàn là hình chữ nhật cứng, bề mặt có thể có màu xanh lá, xanh dương hoặc đen. Lưới ở giữa chia mặt bàn thành hai phần bằng nhau (giống như một sân quần vợt) và được kéo căng cao hơn mặt bàn 15,2 cm.

Kích thước tiêu chuẩn trong môn bóng bàn
Kích thước tiêu chuẩn trong môn bóng bàn

Bóng bàn yêu cầu một căn phòng có diện tích đủ rộng để người chơi có thể di chuyển thoải mái. Trong các cuộc thi đấu quốc tế, Liên đoàn bóng bàn thế giới yêu cầu địa điểm thi đấu phải có chiều dài không dưới 14m, rộng 7m và cao 5m. Bốn góc có thể được bao phủ bởi một bề mặt có chiều dài không quá 1,5m.

Kích thước vợt bóng

Vợt thường có kích thước khoảng 10 inch, và bề mặt nổi có kích thước khoảng 15,8 cm × 15,8 cm (6 inch × 6 inch), mặc dù luật chơi không giới hạn kích thước hoặc hình dạng. Các loại vợt hiện đại thường được phủ một lớp cao su mỏng trên bề mặt của vợt. Lớp cao su này có thể có các đốm nổi trên bề mặt được thiết kế có thể ở mặt trước hoặc mặt sau, làm cho lớp mỏng trở thành một miếng mút mỏng giữa miếng gỗ ở giữa và cao su bề mặt.

Bóng bàn là môn thể thao được thực hiện với những cú đánh đơn giản và đảm bảo đúng kỹ thuật. Hiện nay tại Việt Nam, quy mô hoạt động của môn bóng bàn ngày càng mở rộng đã thu hút được sự quan tâm của rất nhiều người.

Kích thước bóng

Là môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất thế giới, bóng bàn nhỏ hơn nhiều so với các môn thể thao khác. Cụ thể, khối lượng của quả bóng bàn là 2,7g và đường kính là 40mm. Một quả bóng chất lượng cao sẽ nảy 24-26cm khi chơi.

Trước đây, kích thước tiêu chuẩn của bóng bàn là 38mm, sau Thế vận hội mùa hè 2000, ITTF đã phê duyệt loại bóng mới 40mm làm tiêu chuẩn. Đặc điểm của quả bóng này là được làm bằng polyme, mặt bàn nhẵn bóng, quả bóng bay thường có màu cam, trắng, xanh lam, xanh lá cây hoặc đen.

Vì vậy, những kiến ​​thức trên là rất cần thiết đối với những người yêu thích bộ môn bóng bàn – môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất thế giới.

Trên đây là những giới thiệu ngắn gọn của chúng tôi về môn thể thao sử dụng bóng nhỏ nhất trên thế giới. Đây là một bộ môn khó vừa học vừa chơi, đòi hỏi nhiều kỹ năng để điều khiển bóng theo ý muốn. Chúc bạn luôn cảm thấy hứng thú và bổ ích với bộ môn này, nếu có đam mê hãy tìm hiểu những kiến thức thực hiện nó một cách nghiêm túc nhé !

 

 

 

TRUNG TÂM PHÁT TRIỂN THỂ DỤC THỂ THAO VÀ DU LỊCH UPES3


Địa chỉ mới: Số 570 Trần Cao Vân, Xuân Hà, Thanh Khê, Đà Nẵng
Địa chỉ cũ: 44 Dũng Sĩ Thanh Khê, Thanh Khê Tây, Thanh Khê, Đà Nẵng
Website: https://upes3.edu.vn/
Hotline: 0969645151 * Email: contact@upes3.edu.vn
Chính sách quyền riêng tư

Bài viết đã được đăng ký bản quyền (DMCA). Nếu copy nội dung hãy để lại link về bài gốc hoặc ghi rõ nguồn “upes3.edu.vn” như một sự tri ân với tác giả. Xin cảm ơn!

DMCA.com Protection Status